"Grootte is belangrijk" is een oude waarheid. Natuurlijk zijn de meeste vrouwen, die hun partner, vriend of echtgenoot willen troosten, bereid om te herhalen dat dit helemaal niet hetzelfde is, dat het belangrijkste de ziel is en "als de persoon maar goed was". Voor een gezamenlijk leven - misschien, maar voor de volledigheid van plezier in bed en het zelfrespect van een man, zijn de dimensies van zijn waardigheid nog steeds significant. En dus wil je weten hoe je de penis van een man thuis kunt vergroten, maar eerst moet je beslissen welke maat als normaal wordt beschouwd!
Welke maat wordt als normaal beschouwd?
Vanaf de leeftijd van 11-12 jaar beginnen jongens hun waardigheid te 'meten', om erachter te komen wie langer en dikker is. En sommige adolescenten bieden zichzelf vele jaren een minderwaardigheidscomplex als ze besluiten dat ze "minder dan de norm" hebben. In feite wordt alleen een maat van minder dan 8 cm in rechtopstaande toestand als pathologische micropenis beschouwd. Dit "formaat" van de penis wordt herkend als een anomalie en kan zelfs de oorzaak zijn van mannelijke onvruchtbaarheid: het dringt niet diep genoeg door tijdens geslachtsgemeenschap, de zaadcellen kunnen de vaginale barrière niet overwinnen en de baarmoeder binnendringen.
In andere gevallen - medische norm. Zelfs een kleine penis van 10-12 cm kan een vrouw perfect bevredigen.
Enkele sexy techniektips:
- Probeer niet zo diep mogelijk te gaan. Buiten zijn er veel meer zenuwuiteinden.
- Kies een positie die tegelijkertijd de clitoris van de vrouw stimuleert. Rider of Doggy Style wordt als een goede optie beschouwd.
- Richt je aandacht en die van je partner niet op de grootte van het orgel. Als u probeert te behagen, zullen de "technische kenmerken" niet significant zijn.
Wederzijdse gevoelens en aantrekkingskracht zijn veel belangrijker dan grootte. Integendeel, een te grote penis kan een vrouw pijn doen, vooral als ze zelf klein en miniatuur is en een ongestrekte vagina heeft. Als een man echter nog steeds ontevreden blijft over de afmetingen van zijn penis, kan hij proberen de kennis te gebruiken om zijn penis thuis te vergroten.
Hoe de penis thuis vergroten?
Mannen die de afmetingen van hun "waardigheid" willen veranderen, worden vaak naar een plastisch chirurg gestuurd. Deze methode is ten eerste echter niet goedkoop en ten tweede traumatisch. Het wordt niet aanbevolen om chirurgische ingrepen aan de penis uit te voeren, tenzij dit absoluut noodzakelijk is vanwege de verhoogde gevoeligheid. Na de operatie klagen sommige mannen over een afname van de kwaliteit van seksuele sensaties. Niet-operationele methoden zijn langzamer, maar veel veiliger.
1. Jelqing
De jelqing-techniek bestaat al sinds de oudheid - hij werd gebruikt door de Romeinen en Grieken, en werd veel gebruikt in het Oosten. Het principe is gebaseerd op het feit dat de penis de corpora cavernosa is, dat wil zeggen dat hij vergroot kan worden met regelmatige stimulatie.
De jelqing-techniek is vergelijkbaar met masturbatie, maar vereist voorbereiding en een speciale aanpak:
- Bereid een warme, vochtige omgeving voor. Een warm bad is het beste.
- Smeer de penis in met glijmiddel of speciale crème.
- Masseer het orgel voor een zwakke erectie.
- Maak een strakke ring van je wijsvinger.
- Trek uw penis zo ver mogelijk zonder de schijn van duidelijke pijnlijke gevoelens.
Herhaal de oefening tien tot vijftien keer per dag en verhoog het aantal geleidelijk.
Denk eraan om de techniek te stoppen als u onaangename bijwerkingen opmerkt - pijn, irritatie, ongemak in de lies.
2. Gewichten uitrekken
Correct opgehangen gewichten zullen de penis thuis met 2-3 cm vergroten in een maand. Om verwondingen en ongewenste bijwerkingen te voorkomen, koopt u speciale verlengers - speciale verbanden, deze worden verkocht in intieme winkels en kunnen online worden besteld. De essentie van de techniek is simpel: bind de lading vast en houd deze niet langer dan 20 minuten vast.
Basisregels:
- Je zou moeten beginnen met 200 g, niet meer.
- Geen erectie tijdens inspanning.
- Aansluiten is alleen nodig met inachtneming van veiligheidsmaatregelen en met behulp van apparaten.
- De maximale duur van een oefening is 20 minuten, beginnend bij 5-10 minuten.
- Licht ongemak is geïmpliceerd, maar hevige pijn en krampen zijn een reden om te stoppen met strekken.
Tijdens de oefening kun je niet lopen, zitten of met het orgel zwaaien. Je moet strikt stil blijven staan, je kunt de timer laten aftellen naar de gewenste tijd.
3. Massage
Voorafgaand aan de procedure moet het orgel worden opgewarmd door een speciale verwarmende crème aan te brengen. Sluit dan de penis met je handpalm, als er een ontbreekt, voeg dan een andere toe. Knijp stevig, maar niet voordat onaangename gewaarwordingen verschijnen. Kneed, bewegend van links naar rechts, van boven naar beneden of vice versa. Herhaal gedurende tien tot vijftien minuten. Een toename in grootte tot twee cm zal worden aangevuld met een verbetering van de erectie door de vulling van de holle lichamen met bloed te vergroten.
4. Supplementen en voeding
Bepaalde natuurlijke stoffen stimuleren van nature de vergroting van de corpora cavernosa en de reproductie van cellen daarin. Het resultaat is een verlenging en verdikking van de penis met gemiddeld twee tot drie cm. Natuurlijke "vergroters":
- Ginseng - Kan worden ingenomen als alcoholtinctuur, gemalen poeder.
- Ginkgo Biloba - de plant helpt de bloedcirculatie door het lichaam te verbeteren, de erectie te verbeteren en de zwelling van de corpora cavernosa te completeren. Het is even goed voor de hersenen, bloedvaten en de gezondheid van mannen.
- L-carnitine. Het supplement is goed bekend bij atleten en bodybuilders omdat het een snelle spiergroei tijdens training bevordert. L-carnitine is niet alleen spiergroei. Een natuurlijk voorkomend aminozuur dat voorkomt in mager rood vlees.
- Watermeloenen. De citrulline in rood fruit stimuleert de uitzetting van bloedvaten en verbetert de doorbloeding. Het belangrijkste is om je niet te verdiepen in watermeloen vlak voor een romantische date.
Raadpleeg uw arts voordat u kruidensupplementen inneemt. De belangrijkste contra-indicaties zijn allergieën, hartaandoeningen, hoge bloeddruk.
Een man die zijn penis thuis wil vergroten, wordt aangeraden om te sporten, zich te houden aan een gezonde levensstijl. Overgewicht vermindert visueel de penis, en roken bevordert spasmen en compressie van bloedvaten en holle lichamen. Alle methoden werken geleidelijk - de eerste resultaten zullen pas na twee tot drie weken merkbaar zijn.